قصة رااااااااااائعة جدا جدا من كتاب تلبيس ابليس ( لابن الجوزي) .. نسأل الله تعالى أن نستفيد منها جميعا ..

قصة للعبرة 

قصة للعبرة

عن الحسن البصري قال .. " كانت شجرة تعبد من دون الله فجاء اليها رجل فقال :

لأقطعن هذه الشجرة ,

فجاء ليقطعها غضبا لله فلقيه إبليس في صورة إنسان , فقال : ماتريد ؟

قال : أريد ان أقطع هذه الشجرة التي تعبد من دون الله .

قال : إذا أنت لم تعبدها فما يضرك من عبدها ؟

قال : لأقطعنها , فتجشاجرا و تماسكا و تصارعا , فغلبه الرجل و صرعه ,

فقال له الشيطان : هل لك فيما هو خير لك ؟

لا تقطعها و لك ديناران كل يوم إذا أصبحت عند وسادتك , قال : فمن لي بذلك ؟

قال : أنا لك , قال : فرجع فأصبح فوجد دينارين عند وسادته ,

ثم اصبح بعد ذلك فلم يجد شيئا ,

فقام غضبا ليقطعها فتمثل له الشيطان في صورته ,

وقال : ماتريد ، قال : اريد قطع هذه الشجرة التي تعبد من دون الله تعالى ..

، قال : كذبت , مالك إلى ذلك من سبيل .

فذهب ليقطعها فتشاجرا فتماسكا متنازعين ,

فغلبه ابليس و صرعه بالأرض و خنقه حتى كاد يقتله ثم قال له :

اتدري من أنا ؟

انا الشيطان ، جئت أول مرة غضبا لله فلم يكن لي عليك سبيل فخدعتك بالدينارين فتركتها فلما جئت غضبا لدينارين سلطت عليك

الفوئد 

------

- القوة و الغلبة و النصر في إخلاص العمل لله .

- فساد النية من مداخل الشيطان و تسلطه على العبد .

- الحرص و الطمع و الميل و تغليب الدنيا على مقاصد الشرع باب واسع للمفاسد و الهزائم .

- العمل للدين شرف و فخر و العمل بالدين رذيلة و خسارة .

تابع القراءة

القدس تنزف

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء وامام المرسلين نبينا و حبيبنا وسيدنا و قدوتنا وقائد مسيرتنا محمد بن عبد الله عليه وعلى اله الطيبين اصحابه الغر الميامين افضل الصلات واتم التسليم احمد الله عز وجل ايها الأخو والأخوات 

و انك لا تحزن

اذا رأيت اخواننا اليوم في فلسطين و هم بين فكي كماشات بين اليهود و بين من يناصر اليهود ويساندهم و ترى اقواما من اقو امنا لا يولون اهتماما بأمر المسلمين و لا يلتفتوا الى احوالهم

اخي في الله اخبرني متى ستغضب

اذا انتهكت محارمنا و اذا نسفت معالمنا 

ولم تغضب

اذا قتلت شهامتنا و اذا ديست كرامتنا واذا قامت قيامتنا ولم تغضب

واذا نهبت مواردنا اذا نكبت معاهدنا اذا هدمت مساجدنا وظل المسجد الاقصى و ظلت قدسنا تغتصب ولم تغضب

واخبرني متى ستغضب

عدوي او عدوك ينتهك الاعراض يعبث في دمي لعبا و انت تراقب الملعب

ويهبث بحرمات الاسلام لم تغضب

فاخبرني متى ستغضب

ادا رايت هناك اهوال راية دم شلال عجائز شنيعة للموت

اطفال راية القهر الوان و اشكال و لم تغضب

فاخبرني بالله عليك متى تغضب

وتجلس كالخرساء بطانها التي تملئ المكتب وتبيت تقدس ارقاما فوق ملفها تنكب

فصارحني بلا خجل

لأي امت تنتسب

فلا تتعب فلست منى ولست للعالم تنتسب

فعش ارنب ومت ارنب

الا يحزنك ما تلقاه امتك من الذل 

الم يخجلك ما تجريه من مستنقع الحل وما تلقاه من دوامة الارهاب و القتل الم يعذبك هذا الواقع المعجون بالهول

وألا تغضب عند نقص الملح في الطعام

فاخبرني متى ستغضب 

فصارحني بلا خجل

لأي امت تنتسب

فلا تتعب فلست منى ولست لعالم الانسان تنتسب

يارب اعد امة الحبيب للجهاد في سبيلك

المفكر صغير: خليل انفتاح

تابع القراءة

1-لا أحب أن يراني الآخرون وأنا........؟

2-أعشق في مرآتي أنها.......؟

3- جربت....... ، وكرهت...... ، وخفت ان.......؟

4- أصعب مافي الحياة أن ........؟

5- حياتنا ليست.......، وماضينا.......، ومستقبلنا...... ..، والغيب.......؟

 6-في وحدتي أعيش.......، وأنتظر أن أنهض من ......،

7-في طفولتي أحببت ان........، وعندما كبرت وجدت......؟

8-عالمي الصغير هو......، والكون بالنسبة لي......؟

9- الآخرين في عمري ليسو إلا.......؟أصنف هم بـ........،.... ....،.......

10-لا تنظر إلى......، ولا تجبرني أن........، ولا تطلب مني أن.......؟

 11-انتقد نفسي في.......، واعتب على الاخرين انهم.......،وأريد أن أكون....؟

 12- دع باب.....مغلق،
وافتح نافذة......في عمري،
 ولا تطوي صفحة...... في كتابي،
 لأنني أريد أن أتنفس طعم.........

تابع القراءة

حياكم الله جميعا.

لا تقرأوا وترحلو ضعوا بصمتكم شاركوا ولو برد

 حياة الطفولة تختلف من شخص لآخر، لعلك أخي القارئ/اختى القارئة مازلت تذكر بعض سمات حياتك الطفولية ، ولربما حكى لك أحد والديك عن بعض تلك السمات.

في هذا الموضوع أرجو أن تحدد لنا أي نوع من الأطفال كنت من بين هؤلاء الأطفال:

 الطفل البريء

 في المنزل تجده لطيف وطبيعي 100 % لكن مع دخوله المدرسة .. ( تنمحي ) شخصيته .. فتكثر الإصابات في وجهه .. كونهُ لايُدافع عن نفسه ..

 الطفل العنيد

 يُطبِّق نظام البيت بالعناد .. يفعلُ مافي رأسه .. لايخاف لا من أبيه ولا من أمه .. لو قلت له هذا خطر لاتقربه .. العناد يجعلهُ يُقدم عليه ! يُضرب كثيرًا في طفولته .. ومع ذلك عنيد لايغير رأيه ..

 الطفل الحنـّان

 يستخدم وسيلة (الحنَّة) بمعنى أنه لايكف عن الطلب والإصرار عليه لتلبية رغباته له نغمه خاصه في المنزل .. تلبى رغباته كـُرهاً .. يعانون اهله من الصداع المستمر ..

 الطفل المادي

 هذا الطفل لايرد السلام إلا ( بفلوس ) .. تعامله مع أهل المنزل .. مادي بحت .. يستخدمونه لتوصيل طلبات المنزل .. ونقل الأغراض , وكل شي بحسابه ..

 الطفل الثرثار

 تجد عند هذا النوع جميع أخبار المنزل .. يجد المتعه في إذلال غيره بالفتنه عليه ..! هذا الطفل حتى لو اشتريت سكوته بالمال .. توقع أن تلقى أخبارك في اليوم الثاني على الصفحه الرئيسية في الجريدة الرسمية ..

 الطفل المدلل

 هذا مدلل الماما والبابا .. يكرهونه باقي الاطفال لأنه مرفه ومغرور .. تُلبى رغباته قبل ليطلبها .. شخصيته اتكاليه جدًا ..

 الطفل المتسائل

يزعجك بأسئلته التي لاتنتهي .. يستفسر عن كل شي .. حتى لو عطست .. قال لك كيف عطست .. ولمَ عطست .. وكيف تكونت العطسة .. يحرجك أحيانًا .. وربما دائماً بأسئلته .. مرة تُجيبُ عليه ومرة لاتلقي له بالك ..

 الطفلُ الحارة

 هذا الطفل يستحيل أن يجلس في المنزل .. يعيش في الشارع أكثر من بيته .. خبرة ودليل في كل ممر وطريق .. يعرفُ طول الشارع بالسنتيمتر .. ولايتورع عن معاونة المحتاجين طفل اللسان الطويل يستأنس به أهله على حديثه .. فصيحُ جدًا .. ويلتقط العبارات والمفردات بسرعة مذهلة .. يتميز أحيانًا بقلة الذوق والوقاحة إذا انفعل .. لايُنصح باستفزازه أبدًا ..

 الطفل الهادئ

 هذا الطفل ليس له صوت في منزله أبد .. أينما تضعهُ تجده .. أحياناً يُهملهُ أهله .. لأنهم ينسونهُ .. لو مات جوعًا ماتكلم وأحيانًا يكون هُو محط اهتمامهم .

 الطفل القوي

أهله دائمًا في إحراج و مشاكل مع الناس .. هرمون الإجرام فيه مُرتفع بنسبة عالية في جسمه .. في كل جبهة طفل في ( منطقتهم ) تلقى له أثر وتوقيع .. يمثل القائد والفتوة .. يهابونه الأطفال .. يتقربُ منه الكبار ويتوددون له حفاظًا على سلامة أطفالهم ..

 الطفلُ اللعبة>تقريبًا بُكاء

 شغلهُ الشاغل هو الألعاب , يجد في أي شيء تسلية له , يستطيع ابتكار الألعاب وتصميم الفرق لايحملُ أهله همة لأنه صاحب سياسة في تعامله مع بقية الأطفال يحب المسلسلات الكرتونية والمغامرات لايهمه من الضيوف الذين سيزورونهم ولاكيف شكلهم مادام معهم رفقاء سيلعب معهم !

 أراكم على خير حال

 ( وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا‎)

تابع القراءة

في زمن المتناقضات...كثيرا ما تعصف بنا رياح 

الحياة وتعمل جاهدة في بعض الأحيان على إقرار أشياء ترفضها عقولنا وتأباها نفوسنا ،مما يطلب منا أن نقف في وجه هذه التحديات ونقول للصراع الذي يعصف بنا: لا

ونثبت على مبادئنا التي نؤمن بها ونعيش من أجل إثباتها...

ولكن !! ليس كل واحد يستطيع مواجهة الصعاب فالمؤمن بحق هو من يقف أمام هذه الرياح بكل شموخ وعزة وإباء ..

ربما يتساءل البعض ، من أين للإنسان أن يستمد هذه القوة ،والجواب بسيط للغاية هذه القوة لايمكن استمدادها إلا من صاحبها وهو الله عز وجل .. 

لا تكون هذه القوة إلا للإنسان المؤمن فقط ,, الذي يتشبث بالمبدأ القويم والغاية السامية ، فهو يعد نفسه للتضحية الكبرى في سبيلها ، وذلك دأب المسلمين المؤمنين على مر العصور.. 

وصاحب المبدأ إنسان قوي وثابت ، لأن صاحب المبدأ يبدأ أولاً بإصلاح نفسه .. فينقي سريرته ويخلصها من الشرور والآثام ،ومن ثم يتخذ من فضائل الأفعال مبدأً له .. 

ماذا يعني أن يكون للإنسان مبدأ ؟؟

يعني أن يكون ذا رسالة واضحة وهدف محدد ،ويعمل على الوصول لهدفه بكل شموخ.. واثق الخطى ..ثقته بربه لا يندم على الماضي ولا يهاب المستقبل المجهول ,,

صاحب المبدأ يعرف معنى السعادة الحقيقية المفقودة لدى الكثير ممن ضيعوا هدف وجودهم في الدنيا ، وفرطوا بالمبادئ العليا في حياتهم...

ولعل أسمى المبادئ هي مبادئ الإسلام، التي تجمع كل الخصال الحميدة والأخلاق الإنسانية الفاضلة التي ترقى بإنسانية الإنسان فيحقق عدالة السماء في الأرض ،ليعم الأمن والإستقرار في هذا العالم الفسيح.

وإن شحذنا الذاكرة لاستجلاب الشخصيات التاريخية الخالدة .. نجدهم جميعاً أصحاب مبادئ ومواقف ، وهذا يعني بأن المبدأ بالفعل والتطبيق وليست بالكلمات والشعارات فحسب ..

وخير من نضرب به المثل سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم الذي جاهد وناضل لأجل المبدأ الذي كرس حياته له . 

وكم عانى ليغرس المبادئ فيمن عاش بينهم لتكون نبراساً إلى قيام الساعة .. 

23 سنة وهوصلى الله عليه وسلم يثبت تلك المبادئ والقيم .. 

ولقناعة الرسول الكريم بمبدئه ظهرت أماراتها على شخصه الكريم ، فأصبح أروع مثال يُحتدي به .. 

وأجمل سيرة نُغذي بها عقول أطفالنا وشبابنا .. 

وعلى الرغم من المشاق والمتاعب التي واجهت الحبيب المصطفى إلا أن حياته كانت مليئة بالسعادة ، مفعمة بالأمل والابتسامة .. 

هي والله السعادة .. 

فبعض الناس يظن أن السعادة تكمن في العيش الرغيد ، والنوم على أكف الراحة ... 

وهؤلاء بلا شك لم يجدوا السعادة ولم يعرفوها .. 

فقيمة المرء تعلو كلما تمسك بمبدئه...

وكلما ازداد المرء تمسكاً بأخلاقه ومبادئه كلما زادت قيمته .. 

وإنني لأعجبُ من الأشخاص الذي ينسون أو يتناسون مبادئهم .. لضائقة نزلت بهم ، أو متعة زائلة في الدنيا ..

فالثبات ...الثبات على المبدأ يا إخوتي...

تابع القراءة

• مثل ياباني : يستحيل الوقوف في هذا العالم دون الانحناء أحيانا.
• مثل سويسري : الكلام يشبه النحل فيه العسل و فيه الابر.
• مثل إنجليزي : الكلام لا يسدد الديون .
• مثل أمريكي : قزم واقف خير من عملاق راكع.
• مثل هولندي : عندما يشيخ الثعلب تنتف فروته الغربان .
• مثل ايرلندي : لولا الغيوم لما استمتعنا بأشعة الشمس.
• مثل سويدي : ليـس كل أبيض طحينا .
• مثل صيني أن تضيء شمعة صغيرة خير من أن تلعن الظلام .
• مثل روسي : الخبز هو الأب والمياه هي الأم.
• مثل هندي : من يدعو أعمى يستقبل ضيفين .
• مثل فرنسي : سـر الثلاثة سـر للجميع.
• مثل عربي : رب أخ لك لم تلـده أمك.
• مثل حبشي : الإنسـان يبدأ والله ينجـز.
• مثل تركي : من فرط وقوعنا بالخطأ نتعلم .
• مثل برازيلي : الأب مصرفي وهبتنا اياه الطبيعة .
• مثل إيطالي : من يتكلم يزرع ومن يصمت يحصد .
• مثل أفريقي : الفقر ابن الكسل البكر.
• مثل يوناني : النظافة نصف الغني، من يستنعج تأكله الذئاب.

هده الفقرات مقدمة

من طرف سكينة العقاتي

soUka El

تابع القراءة

·         إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة !!

·         الكلام اللين يغلب الحق البين !!

·         الابتسامة كلمة معروف من غير حروف !

·         قلوب الأحرار.. قبور الأسرار !

·         الضربة اللي ما تقتلك تقويك  

·         ذوو النفس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء !

·         إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب !

·         الضربة اللي ما تقتلك تقويك !!

·         كن صديقاً , ولا تطمع أن يكون لك صديق !

·         لو كان المال يغني عن الرجال , لما تزوجت بنات الملوك !

·         إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً !

·         الذي يولد يزحف , لا يستطيع أن يطير !

·         اللسان الطويل دلالة على اليد القصيرة !

·         نحن نحب الماضي لأنه ذهب .. ولو عاد لكرهناه !

·         الشاب يحتاج من يَفْهَمُ لا إلى من يُفْهمه !

·         خيركم من يرجى خيره ويؤمن شره

·         جمال الشى في معناه لا في قيمته

·         لا الدموع تكفى ولا الايام تنسى رحيل اخ مخلص

·         خير الكلام ما قل ودل واسؤه ما كل ومل

·         اطرد الفراغ بالعمل

·         النجاح في شى ياتى من الاقتناع به

·         اذا اردت شيئا اسعى اليه ولا تنتظر قدومه

·         نعم .ربما ليله تمر بحياتك .. لا تنساها ابدا

·         تلك هى الحياه فرج بعد ضيق والعكس

·         كل من عرف حدود ملعبه كان النجاح حليفه

·         بروا ابائكم تبركم ابنائكم

·         لا تنطق بما يضرك ولا تصمت على ماينفعك

·         السعيد من اتعظ بغيره

·         السيىء لا يظن بالناس لا سوءا لانه يراهم بعين طبعه

·         احذر عدوك مره واحذر صديقك الف مره

·         من لا يخطا لا يفعل شيئا ومن الاخطاء نتعلم

·         الافعال ابلغ من الاقوال

·         ايد الحر ميزان

·         ان طال الليل على قد ما طال لا بد من طلوع الفجر

·         ما لا تتعب فيه اليد لا يحزن عليه القلب

·         ما يمسحش دمعتك غير ايديك

·         كن في الدنيا كأنك غريب او عابر سبيل

·         خد وادى تكسب ودى

·         ليتنى طفلا لم يكبر ابدا فلا اكره او انافق احد

·         يرفض الحق المستفيد من الباطل

هده الفقرات مقدمة

من طرف سكينة العقاتي

soUka El

تابع القراءة

استاذي وصديقي واخي و... 

انت كل الحنان في رجل واحد بقلب واحد بروح واحده ربي يقدرني حتى اكون عند حسن ظنك بي دوما فخور بك

 يا صديقي العزيز الشهرة والمجد لك يا صقر

صديقك مهدي يتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم

اعشق اسلوبك و سلاسة تعبيرك و غنى معجمك وكلامك الرائع انت رائع ...

اخي انت اروع واجمل انسان يستحق كل التقدير والشكر والمحبة وانا افتخر بك جدا جدا اييها الصديق الرائع الله يحميك ويسعدك

  أعود وأقول ايها الصديق الرائع بدون مجامله انت الاروع كل كلمة طيبة مسموعة ومرئية هي انت.

 

.
.
.
من طرف
المترد الحاقد مهدي جمال الدين
صاحب مدونة قلم حر

تابع القراءة

واجهه تراها ببداية المواقع الإباحية لكن هل تدرك المعنى العميق لهذه الكلمةدعني أوضح لك المعنى بعمق أكثر 18 عاماً أي أنك شخص بالغ و عاقل ومدرك ما تفعل .... لذا جاوب ؟ بنعم أو لا

هل أنت فعلا إنسان عاقل بالغ مدرك ؟ 
أجب أيها المسلم- 
هل تدرك و أنت تشاهد محتوى الموقع أن الله و ملائكته ينظرون إليك ؟
 أجب أيها المسلم- 
هل تدرك أن ذلك سيسجل و يعرض في صحيفتك يوم القيامة ؟
أجب أيها المسلم- 
هل تضمن أن تظل على قيد الحياة حتى تنتهي من مشاهدة ما تشاهده ؟
 - هل تعلم أنك إذا مت ستبعث على هذه الهيئة ؟
- و إن عشت هل تتقبل النتائج المترتبة من ضيق و توتر و عدم توفيق ؟
- هل تتقبل غضب الله و سخطه و إنعدام الغيرة و التحول لعبادة الشهوة ؟
- هل تقدر على تحمل عذاب القبر ؟
 هل تتحمل عذاب يوم عظيم؟ 
أجب أيها المسلم وبينك و بين ضميرك- هل ترضي أن ترى أخوك الصغير أو أختك أو زوجتك تشاهد هذه الأمور ؟
 أجب أيها المسلم-

 هل تعلم أن هذا الموضوع سوف يكون إما حجة لك أو عليك !!!أكيد اجابتك بـ لا

 فهيا بنا أحبتي في الله أحبة الرسول صلى الله عليه وسلم لتعرف من أنت إما إنك و الحمد لله شخص مستقيم فلا ترى هذه المواقع أبداً فهنيئا لك بالمرتبة التي فزت بها إلى جوار رسولك الحبيبوإما أنك كنت في غشاوة وغفلة وبعد عن الله سبحانه وتعالى فلابد أن تتخلص منها ولتجعل هذا الموضوع سببا في توبتكولكن تذكر هذه الآيات الكريمة العظيمة 

" قلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (53) وَأَنِيبُوا إِلَى رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمُ الْعَذَابُ ثُمَّ لَا تُنْصَرُونَ (54) وَاتَّبِعُوا أَحْسَنَ مَا أُنْزِلَ إِلَيْكُمْ مِنْ رَبِّكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَكُمُ الْعَذَابُ بَغْتَةً وَأَنْتُمْ لَا تَشْعُرُونَ (55) أَنْ تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَا عَلَى مَا فَرَّطْتُ فِي جَنْبِ اللَّهِ وَإِنْ كُنْتُ لَمِنَ السَّاخِرِينَ (56) أَوْ تَقُولَ لَوْ أَنَّ اللَّهَ هَدَانِي لَكُنْتُ مِنَ الْمُتَّقِينَ (57) أَوْ تَقُولَ حِينَ تَرَى الْعَذَابَ لَوْ أَنَّ لِي كَرَّةً فَأَكُونَ مِنَ الْمُحْسِنِينَ (58) بَلَى قَدْ جَاءَتْكَ آَيَاتِي فَكَذَّبْتَ بِهَا وَاسْتَكْبَرْتَ وَكُنْتَ مِنَ الْكَافِرِينَ (59) وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ تَرَى الَّذِينَ كَذَبُوا عَلَى اللَّهِ وُجُوهُهُمْ مُسْوَدَّةٌ أَلَيْسَ فِي جَهَنَّمَ مَثْوًى لِلْمُتَكَبِّرِينَ (60) وَيُنَجِّي اللَّهُ الَّذِينَ اتَّقَوْا بِمَفَازَتِهِمْ لَا يَمَسُّهُمُ السُّوءُ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ (61) اللَّهُ خَالِقُ كُلِّ شَيْءٍ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ وَكِيلٌ " (62) 

الآن وبعد أن انتهى الموضوع إليك أن تختار إما جنـــــات قطوفها دانيـــــةوإما نــــــار وعذاب الجحيم اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرناويصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم -

تابع القراءة

 

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

شاركنا برأيك و اترك بصمتك

تابع القراءة

في 23 مارس 1994 بين تقرير تشريح جثة رونالد أوبوس أنه توفي من طلق ناري في الرأس, بعد أن قفز من سطح بناية مكونة من عشرة طوابق, في محاولة للانتحار, تاركا خلفه رسالة يعرب فيها عن يأسه من حياته, وأثناء سقوطه أصابته رصاصة انطلقت من إحدى نوافذ البناية التي قفز منها, ولم يعلم المنتحر أو من أطلق النار عليه وجود شبكة أمان بمستوى الطابق الثامن, وضعها عمال الصيانة, وكان من الممكن أن تفشل خطته في الانتحار.

من الفحص تبين أن الطلقة التي أصابته انطلقت من الطابق التاسع. وبالكشف على الشقة تبين أن زوجين من كبار السن يقطنانها منذ سنوات, وقد اشتهرا بين الجيران بكثرة الشجار, ووقت وقوع الحادث كان الزوج يهدد زوجته بإطلاق الرصاص عليها إن لم تصمت, وكان في حال هيجان شديد بحيث ضغط من دون وعي على الزناد فانطلقت الرصاصة من المسدس, ولكنها لم تصب الزوجة بل خرجت من النافذة لحظة مرور جسد رونالد أمامها فأصابت في رأسه مقتلا!

والقانون ينص على أن «س» مدان بجريمة قتل إن هو قتل «ج» بدلا من « ك »من الناس, وبالتالي فالرجل العجوز هو القاتل, حيث ان شبكة الأمان كان من الممكن أن تنقذ حياة رونالد من محاولته الانتحار! وعندما ووجه الرجل بتهمة القتل غير العمد أصر هو وزوجته على أنهما دائما الشجار, وقال الزوج انه اعتاد على تهديد زوجته بالقتل, وكان يعتقد دائما أن المسدس خال من أي قذائف, وأنه كان في ذلك اليوم غاضبا بدرجة كبيرة من زوجته فضغط على الزناد وحدث ما حدث .

بينت التحقيقات تاليا أن أحد أقرباء الزوجين سبق أن شاهد ابن الجاني, أو القاتل, يقوم قبل أسابيع قليلة بحشو المسدس بالرصاص. وتبين أيضا أن زوجة الجاني سبق ان قامت بقطع المساعدة المالية عن ابنهما, وأن هذا الأخير قام بالتآمر على والديه عن طريق حشو المسدس بالرصاص , وهو عالم بما دأب عليه أبوه من عادة تهديد أمه بالقتل عن طريق ذلك المسدس الفارغ, فإن نفذ تهديده مرة واحدة فسيتخلص من أمه وأبيه بضربة, أو رصاصة واحدة.

وحيث أن نية الابن كانت القتل فيصبح بالتالي متورطا في الجريمة حتى ولو لم يكن هو الذي ضغط على الزناد, أو استخدم أداة القتل! وهنا تحولت تهمة القتل من الأب إلى الابن لقتله رونالد أوبوس. ولكن استمرار البحث أظهر مفاجأة أخرى,

فالابن المتهم لم يكن غير المنتحر, أو القتيل رونالد اوبوس, فهو الذي وضع الرصاصة في المسدس ليقوم والده بقتل والدته, وعندما تأخر والده في تنفيذ وعيده, وبسبب تدهور أوضاعه المادية قرر الانتحار من سطح البناية لتصادفه الرصاصة التي أطلقها والده من المسدس الذي سبق ان لقمه بالرصاصة القاتلة, وبالتالي كان هو القاتل وهو القتيل في الوقت نفسه, بالرغم من انه لم يكن من أطلق الرصاص على نفسه, واعتبرت القضية انتحارا, وعلى هذا الأساس أغلق ملفها.

تابع القراءة